La journée Bien-être au féminin se déroulera le samedi 30 mai 2026, de 9h30 à 17h, à la salle des sports d’Ercé-en-Lamée. Gratuite et ouverte aux femmes et jeunes filles à partir de 14 ans, cette journée a été pensée comme une véritable parenthèse pour prendre du temps pour soi, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Que vous soyez sportive ou non, débutante ou habituée, chacune pourra venir découvrir, tester et profiter des différentes activités proposées tout au long de la journée.
Des activités physiques accessibles à toutes
Plusieurs séances seront proposées pour bouger à son rythme et découvrir différentes pratiques ainsi que des ateliers axés sur le bien-être et la détente :
Un espace idéal pour se détendre, découvrir de nouvelles pratiques et repartir avec des conseils concrets pour le quotidien.
Au-delà des activités, cet événement se veut aussi un moment d’échange et de rencontre entre femmes du territoire, afin de créer du lien et de partager un moment agréable dans un cadre simple et accessible.
Les inscriptions se font juste ici.
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter l’organisation au 06 65 64 31 45 ou par mail à anais.ocasbain@gmail.com.
Nous vous attendons nombreuses pour cette journée dédiée au bien-être, à la découverte et au plaisir de prendre soin de soi. 🌸
