Activité physique adaptée & nutrition : deux nouveaux programmes pour les 60 ans et plus

La Maison Sport Santé Breizh Activ’, en partenariat avec les acteurs locaux, propose deux nouveaux programmes autour de l’activité physique adaptée et de la nutrition, au Sel-de-Bretagne et à La Chapelle-Bouëxic.

Gratuits et ouverts à toutes et tous à partir de 60 ans, ces programmes ont été pensés pour accompagner les participants dans une démarche globale de santé et de bien-être.

Bouger, échanger et prendre soin de sa santé

Au programme : 10 séances d’activité physique adaptée et 7 ateliers autour de la nutrition. Les participants pourront ainsi alterner entre des temps de pratique physique, des ateliers consacrés à l’alimentation et des moments d’échange.

L’objectif est de permettre à chacun de bouger en douceur, entretenir sa forme, mieux comprendre son alimentation et adopter progressivement de bonnes habitudes au quotidien, le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Deux programmes sur le territoire

Au Sel-de-Bretagne, le programme se déroule du 25 septembre au 18 décembre 2026. Les séances d’activité physique adaptée ont lieu à la salle des sports, tandis que les ateliers nutrition se déroulent à la salle Bleue.

À La Chapelle-Bouëxic, le programme se déroule du 10 septembre au 20 décembre 2026, à la salle polyvalente pour les activités physiques et les ateliers.